生理は嫌なものではない?生理周期を知ってきれいになろう!

生理は嫌なものではない?生理周期を知ってきれいになろう!

毎月必ずやってくる生理。
生理前はなんだかお肌の調子が良くなかったり、イライラしてしまったりする方も多いと思います。生理前を過ぎても生理中は生理痛に悩まされたり、気分が悪くなってしまったりと、女性にとって辛く面倒であると思われがちです。

ですが、実は生理が起こることによって、自分のキレイになれるタイミングを知ることが出来るのです。すごいですよね…!
では一体、生理を味方にするにはどのようにしていけば良いのでしょうか?

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