疲れた心を癒すならエッセンシャルオイル!使い方や効能別おすすめの香りを紹介

疲れた心を癒すならエッセンシャルオイル!使い方や効能別おすすめの香りを紹介

リラックスしたい時、集中したい時などさまざまなシーンで効果的な「香り」
香りの中でも、シーンに合わせて手軽に使えるのがエッセンシャルオイルです。
エッセンシャルオイルは、布につけたり薄めたりと多くの使い方があり、成分としても優しいのが特徴です。

でも、「エッセンシャルオイルって、どんなオイル?」「エッセンシャルオイルは、種類が多すぎて選び方が分からない」と考えている方も多いでしょう。
本記事では、エッセンシャルオイルの特徴や使い方効能別の香りのおすすめをご紹介します。
疲れたと感じる時やリラックスしたい時に、ぜひエッセンシャルオイルを活用して癒されてください。

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