ホットフラッシュについて徹底解説!50代女性が悩まされる更年期って何?

ホットフラッシュについて徹底解説!50代女性が悩まされる更年期って何?

50代前後の女性は、人生の中で「転換期」を迎えます。
その大きな要因は「更年期」。
いきなりイライラしてしまったり、理由もなく悲しくなってしまったりと、自分でも不安になってしまう症状がありますよね。
そこで今回は、更年期の代表的な症状である「ほてり」「のぼせ」についてピックアップ。
ほてりやのぼせがあった時の正しい対処法や予防法を伝授していきます。

  • Twitter
  • Facebook
  • LINE

COMMENT

コメントがありません

コメントを残す

CAPTCHA


RECOMMEND

  1. 痩せているのに…下腹がぽっこり。腸の下垂を改善!
  2. 髪のきれいは土台から?セルフケアで健康的な頭皮と髪を育てよう♡
  3. 疲れてるのになかなか寝付けない。不眠と向き合う方法
  4. ストレッチで骨盤の歪みをリセット!肩こりに腰痛、ぽっこりお腹に…
  5. 眠りが浅いと健康に悪い?良質な睡眠をとるコツをご紹介!
  6. 休日なのにダラダラ…これって病気?休日を有意義に過ごす方法…

TOP