ホットフラッシュについて徹底解説!50代女性が悩まされる更年期って何?

ホットフラッシュについて徹底解説!50代女性が悩まされる更年期って何?

50代前後の女性は、人生の中で「転換期」を迎えます。
その大きな要因は「更年期」。
いきなりイライラしてしまったり、理由もなく悲しくなってしまったりと、自分でも不安になってしまう症状がありますよね。
そこで今回は、更年期の代表的な症状である「ほてり」「のぼせ」についてピックアップ。
ほてりやのぼせがあった時の正しい対処法や予防法を伝授していきます。

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