冷えは女性の大敵!年中気をつけたい冷え対策

冷えは女性の大敵!年中気をつけたい冷え対策

長い梅雨も明け、いよいよ夏本番がやってまいりました。夏なのに冷え対策?と疑問に思う方もいるかと思いますが、実は一年中冷えには気をつけてもらいたいのです。暑いからとキンキンに冷えた飲み物を飲みすぎたり、外は暑いのに室内ではクーラーでガンガンに冷えていたり…そんな経験のある方も多いのではないでしょうか。暑いからと冷え対策を行わないと、体が冷えてしまい、美容や健康に良くない影響を与えてしまうのです。
今回はなぜ女性にとって冷えは大敵であるのか、また、手軽に出来る対策方法をご紹介させていただきます♪

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