2023.05.24

あなたの毛穴はどのタイプ？種類別の原因やスキンケア方を紹介

「毛穴の黒ずみや詰まりが気になる」「ファンデーションが毛穴落ちしてしまう」など、尽きない毛穴の悩み。毛穴がぱっくり開いているのか、たるんでいるのかなど、毛穴の種類によって原因と対策が異なります。
対策を間違えてしまうと悪化させてしまう可能性があるため、自分の毛穴の種類や原因を把握して適切なスキンケアをすることが大切です。そこで今回は、毛穴の種類とそれぞれに合ったケア方法を紹介します。自分の毛穴のタイプを知り、毛穴レスな肌を目指しましょう。

開き毛穴

開き毛穴は、Tゾーンと呼ばれるおでこから鼻にかけた皮脂腺の多い部分にみられるトラブルで、毛穴が丸く開いているように見える状態です。

原因

開き毛穴の主な原因は、皮脂の過剰分泌です。
皮脂は水分の蒸発を防いで肌のうるおいをキープする重要な役割がありますが、必要以上に分泌されてしまうとスムーズに排出されず、毛穴を押し広げてしまいます。
このような過剰な皮脂分泌は思春期や不規則な生活、ストレスなどの理由で起こります。

ケア方法

過剰な皮脂分泌を抑えるためには、普段のスキンケアにプラスして、肌を引き締めるとされている収れん化粧水を使うのがおすすめです。また、乾燥は余分な皮脂の分泌にもつながるので、しっかりと保湿ケアも行いましょう。
さらに、紫外線や毛穴パックも原因になってしまうので、日焼け止めを塗ったり、毛穴パックの使用頻度を控えたりといった対策も考えられます。

たるみ毛穴

たるみ毛穴とは、毛穴が涙状にたるんでいる状態で、頬やほうれい線のあたりに多く見られます。毛穴が楕円形に見え、肌を斜め上に軽く引っ張り上げると目立たなくなるのが特徴です。

原因

たるみ毛穴は、加齢による肌の弾力・ハリの低下が原因で起こります。年齢を重ねると、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリを保つ成分が減少し、肌がたるんでしまいます。
毛穴が楕円形に見えるのは、この肌のたるみと一緒に毛穴も下に引っ張られるためです。また、紫外線による刺激や乾燥、表情筋の衰えによって起こることもあります。

ケア方法

たるみ毛穴は、しっかりと保湿することが大切です。化粧水や美容液、シートパックなどの保湿ケアで、うるおいをたっぷり与えましょう。また、レチノールやビタミンCといった肌のハリや弾力を高める成分が入ったアイテムを使うのもおすすめです。
紫外線も大敵なので毎日の保湿に加えて、日焼け対策もしっかりと行いましょう。さらに表情筋を鍛えるトレーニングなどもおすすめです。

詰まり毛穴

詰まり毛穴は、角栓が詰まって肌がザラついたり、毛穴が広がって見えてしまったりする状態です。

原因

詰まり毛穴も、過剰な皮脂分泌によって毛穴に皮脂が溜まってしまうことによって起こります。古い角質と皮脂が混ざり、毛穴を詰まらせてしまうのです。毛穴の詰まりを放っておくと、雑菌やアクネ菌が増殖して肌トラブルやニキビを引き起こす場合があります。
また毛穴に詰まった汚れやメイクをしっかり落とせていないことや、加齢による肌の乾燥も、詰まり毛穴の原因になります。

ケア方法

詰まり毛穴は、クレンジングや洗顔で毛穴に溜まった汚れをしっかりと落とすことが大切です。週に1～2回程度スペシャルケアとして酵素洗顔を取り入れるのもおすすめです。また、角質ケア専用の化粧品を選び、古い角質や不要な角栓を取り除きましょう。

黒ずみ毛穴

黒ずみ毛穴とは、毛穴に黒いものが詰まっていたり、毛穴の周辺が黒ずんでいたりする状態です。空気に触れやすい鼻の頭によく見られる毛穴トラブルです。

原因

黒ずみ毛穴の原因は酸化した角栓です。毛穴に皮脂や古い角質、メイク汚れなどが残ると白い角栓ができます。この角栓が空気に触れて酸化すると黒く変色し、黒ずみを引き起こしてしまうのです。
また、メラニン色素が毛穴に沈着することによって起こる場合もあります。メラニン色素による黒ずみは、マスクや洗顔などによる摩擦、ターンオーバーの乱れ、皮脂の酸化などが原因です。