便秘はどうしたら治る?原因と解消法を徹底解説!

便秘はどうしたら治る?原因と解消法を徹底解説!

便秘の悩みはなかなか人に相談しにくいものですよね。症状の種類や重さなどは違えど、同じように便秘に悩んでいる方は多くいます。便秘と言ってもその症状は様々で、原因や解消法も種類によって異なります。今回は便秘を種類ごとに分け、その原因と解消法についてご紹介します。

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