ヴィーガンとベジタリアンとの違いとは?メリットやデメリット、ヴィーガンを公言している有名人、人気レシピなどをご紹介♡

ヴィーガンとベジタリアンとの違いとは?メリットやデメリット、ヴィーガンを公言している有名人、人気レシピなどをご紹介♡

「ヴィーガン」という言葉が日本でよく使われるようになりましたが、語源や意味を知っていますか?

「ヴィーガンは何を食べるの?」「野菜しか食べないベジタリアンとはどう違うの?」などと疑問に思うかもしれません。

今回は、ヴィーガンとはどのような意味なのか、ベジタリアンとの違いは何なのかなど、基本的な情報やヴィーガンを公言している芸能人、レシピをご紹介します。

ヴィーガンについて正しく知り、理解を深めてみませんか?

まとめ

今回はヴィーガンについてご紹介しました。ヴィーガンとは「完全菜食主義者」という意味で、動物性のものを食べたり身につけたりしない主義の人を指します。

しかし、最近では「ヴィーガンメニュー」でできるだけ菜食主義の生活をするスタイルも増えています。

ヴィーガンメニューは野菜がたっぷりで、体に優しいものばかり。ぜひ一度試してみてくださいね♡

  • Twitter
  • Facebook
  • LINE

COMMENT

コメントがありません

コメントを残す

CAPTCHA


RECOMMEND

  1. 疲れてるのになかなか寝付けない。不眠と向き合う方法
  2. 糖質カット、糖質オフするとどんな効果がある?おすすめレシピもご…
  3. え、この臭いはもしかして…!!おへそのケア、忘れていませんか?
  4. 生理周期に合わせたスキンケアをご紹介!
  5. いつもの生活にプラス!健康的な毎日を過ごすためにしたいこと
  6. 更年期は食べ物の見直しが必要|おすすめや避けたいものを紹介

TOP