ニキビをすぐ治す方法はある？注意したいポイントについても紹介

ニキビはすぐ治る？

基本的に、ニキビをすぐ治すのは難しいと考えられています。ただし、対処によって炎症が落ち着くと、目立たなくなるでしょう。

ニキビを早く治す方法には、次の2つが考えられます。

2つの方法について、以下でそれぞれ解説します。

皮膚科で薬を出してもらう

「ニキビくらいで……」と思われるかもしれませんが、なるべく早く治したいのなら皮膚科を受診しましょう。

本来、ニキビは皮脂が毛穴に溜まることで起こる「尋常性ざ瘡」という炎症性の皮膚疾患です。軽度のニキビは放置しても1週間から10日で落ち着きます。しかし、重度なら症状が落ち着くまでに数週間かかってしまうかもしれません。

皮膚科を受診すると、塗り薬や飲み薬などが処方されることが多いです。炎症が起きている状態であれば、抗生物質の飲み薬が効果的でしょう。

なるべく早く治したい場合は、まず皮膚科を受診してみてください。

市販薬を購入する

忙しくて皮膚科を受診できないときは、市販薬を購入する方法もあります。皮膚科で処方してもらえる薬と比べると、市販薬は有効成分の含有量が少なめだとされています。それでも、軽度のニキビであれば効果が期待できるでしょう。

炎症が起きているかどうかで、向いている薬の種類は違ってきます。まだ炎症が起きていないのなら、殺菌成分のある塗り薬がおすすめです。すでに炎症が起きている場合は、抗炎症成分を含む塗り薬を選びましょう。

ニキビができたときに注意したいポイント

悪化させないために、ニキビができたら次のポイントに注意する必要があります。

4つのポイントについて、それぞれ見ていきましょう。

ニキビに触らない

ニキビができると、つい触ってしまうという方も多いのではないでしょうか。気になってしまうのも当然ではありますが、ニキビはなるべく触らないように気をつけなくてはなりません。
なぜなら、触ってしまうと手についた雑菌が入り込み、ニキビが悪化するおそれがあるためです。また、ニキビを潰してしまうと、跡が残ってしまう可能性があります。

皮脂や膿が詰まっていて気になるなら、自分では触らず皮膚科で取り除いてもらいましょう。

過度な洗顔をしない

ニキビができたなら、過度な洗顔をしないように気をつけましょう。「汚れを落として清潔にしたいから」と過度に洗顔すると、肌が乾燥してしまいます。乾燥によってニキビが悪化するおそれもあるため、過度な洗顔はNGです。

水分や油分が失われないよう、朝晩2回の洗顔のみにしておくのがおすすめです。

洗顔時は熱いお湯を避け、ぬるま湯を使います。肌を傷つけないよう洗顔料をよく泡立てたら、優しく洗いましょう。雑菌の繁殖を防ぐために、すすぎ残しに注意してください。洗うときや拭くときは、ゴシゴシこすらないことも大切です。洗顔後は忘れずに化粧水や乳液をつけ、肌を乾燥から守りましょう。

規則正しい生活を意識する

ニキビができたら、規則正しい生活を意識しましょう。生活習慣が乱れていたり、ストレスが溜まっていたりすると、肌のターンオーバーのサイクルが乱れてしまいます。

そこで、十分な睡眠や栄養バランスのよい食事をとるよう、意識してみてください。また、ストレスの発散も重要です。普段から規則正しい生活を意識しておくと、ニキビの予防に役立つでしょう。

メイクを厚塗りしない

「ニキビを隠したい」と思うかもしれませんが、ニキビができたらメイクの厚塗りにも注意が必要です。軽度のニキビであれば、ファンデーションやコンシーラーなどで隠せるでしょう。しかし、メイクで隠そうとすると悪化につながるおそれがあります。

大切な用事でどうしても隠したいときは仕方ありませんが、なるべく厚塗りは避けるのがおすすめです。

まとめ

ニキビをすぐ治したいのなら、皮膚科を受診して薬を処方してもらいましょう。受診が難しいときは、市販薬を使う方法もあります。悪化を防ぐためにも、ニキビができたら触ったり潰したりしないよう注意してください。正しい洗顔や、規則正しい生活なども、ニキビを治すために大切なポイントです。また、メイクの厚塗りも悪化につながりますので、気をつける必要があります。

なるべく早くニキビを治せるよう、ぜひ紹介した内容を参考にしてみてくださいね。