ピーリングって何？角質オフしてきれいになろう♡

ピーリングって一体どんなものなの？

ドラッグストアやエステサロン、美容コラムなどでよく目にする「ピーリング」。実際にどんなものなのか、皆さんは知っていますか？
ピーリングとはそもそも「剥く」という意味合いがあります。剥くと聞くと、なんだか強いお薬を使っていそうで、ちょっと怖いイメージが湧いてしまいますね。

実際には、ピーリングは皮膚を剥くというわけではなく、酸を肌に塗って角質を溶かすケア方法です。表面の古い角質を取り除くことで、つるつるの肌へと導くのですね。
人の肌は年齢とともに、古い角質が剥がれづらくなり、ターンオーバーの周期が乱れてしまいがちです。ピーリングをすることで、肌のターンオ－バーを促し、新しい肌の生まれ変わりを手助けしてくれるのです。

ピーリングって、具体的にどのようなもの？

一番馴染みのあるものは「ケミカルピーリング」と呼ばれるものです。ピーリングに使われる酸は、リンゴ酸やクエン酸、乳酸など、肌への刺激が少ない天然由来のフルーツ酸が多く使われています。

エステでの施術となると、一般的にはフルーツ酸で肌の角質層を溶かした後、表皮細胞と言われる一番上の部分のみを剥がしていきます。表皮が剥がれた肌は、自然治癒力によって回復し、新たな皮膚に生まれ変わるのです。

ピーリングには、自宅でお手軽に試せるものも存在します。今では敏感肌、乾燥肌など、肌質に合わせたものも多く販売されているようです。
肌の状態と相談しながら、自分に合うものを見つけてみましょう♪

ピーリングにはどんな効果があるの？

古い角質を除去してつるつるな肌を目指すピーリングですが、実際にどのような効果が見られるのでしょうか？詳しく見ていきましょう♪

①肌のざらつきの改善

季節の変わり目や乾燥でなんとなく肌がザラザラする…そんなときにもピーリングは効果的。肌のざらつきの原因は、古くなった角質によるものが多いからです。
ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌に残ったままになってしまいます。ピーリングをすることで余分な角質を取り除き、ざらつきの改善が期待できるのですね♪

②毛穴の黒ずみ・開きの改善

女性にとって毛穴の悩みというのは尽きないですよね。角質が肌に溜まってしまうと、同時に毛穴がふさがり、皮脂や汗が詰まることで毛穴が開いているように見えてしまいます。
また、これらが酸化することによって、毛穴の黒ずみとして現れてしまうのです。つまり、古い角質を取り除くピーリングは、毛穴のお悩みにも効果的なのです！

③くすみ改善で透明感UP！

夕方になるとなんだか顔色がくすみがち…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
くすみの原因には様々なものが考えられますが、主に角層の重層化や肌表面の状態の悪化、角層の水分量の低下が上げられます。ピーリングによりこれらの原因が軽減され、血行を促進することで、肌のトーンが明るくなりますよ♪

④ニキビ予防

繰り返しできるニキビの原因の1つとして上げられるのが、角質が毛穴を覆ってしまうこと。角質が定期的に剥がれ落ちるようにするためには、肌のターンオーバーを整えてあげることがとても大切です。ピーリングをすることで角質を除去すると、ターンオーバーの乱れを整える手助けとなってくれます。毛穴を覆っていた角質をすっきりさせちゃいましょう♪

⑤保湿効果

ピーリングで古い角質を除去することにより、化粧水などが浸透しやすくなります。今まで毎日ケアをしているのに乾燥が気になったり、なかなか浸透していないな…という感覚があったという方、お試ししてみてはいかがでしょうか？

⑥シミ・ニキビ跡の軽減

シミやニキビ跡を悪化させてしまう原因として上げられるのが紫外線やメラニン色素の沈着です。
メラニンは通常、ターンオーバーによって古い角質とともに排出されますが、ターンオーバーが乱れてしまうと、上手に排出されなくなってしまいます。ピーリングで人工的に古い角質やメラニンを排出させてあげることで、シミやニキビ跡の軽減に繋がるのですね♪

ピーリングのデメリットって？

ここまでピーリングの効能について説明させていただきましたが、実は正しい知識の上で行わないと、逆に肌の状態を悪化させてしまう場合もあります。
大切な肌を守るためにも、ピーリングを行う際は、以下の注意点をしっかり読んで、行うようにしてくださいね。

①ピーリングの種類を選ぼう！

家庭でお手軽にできるピーリングにも、実は様々な種類があります。中でも拭き取りタイプやこするタイプのピーリングは、摩擦によって肌にダメージを与えてしまう可能性も。
敏感肌の方は特に、慎重にピーリング剤を選ぶようにしましょう。刺激の少ないジェルタイプや石鹸タイプがおすすめです。

②ピーリングの頻度を考えよう！

肌にいいからといって、毎日行ってしまうと、肌に余分なダメージを与えてしまいます。ピーリングを行う頻度は週に1～2回程度で十分。
1週間に1回のスペシャルケアと考えましょう！

③肌にダメージがある状態での使用は控えよう！

肌に炎症しているニキビや傷などがあるときに使用してしまうと、かえって症状が悪化してしまうなんてことも。肌の状態が落ち着いているときに行うようにしましょうね。

ピーリング後は◯◯に注意！？

ピーリング直後の肌は、古い角質が剥がれ、角質層が薄く敏感になっています。つまり、普段の肌と比べると非常にダメージを受けやすい状態であるため、こすったりするのは絶対にNGです！
また、水分を保つ力も弱くなってしまっているため、ピーリング後はしっかりと保湿してあげることが大切です。いつもよりちょっと保湿力の高い化粧水・乳液・クリームなどでケアしてあげましょうね。
また、紫外線の影響も受けやすくなっていますので、紫外線対策も念入りに行いましょう！

まとめ

いかがしたでしょうか。今回はなんとなく知っているようで知らなかったピーリングについてお話させていただきました。
ピーリングは肌に嬉しい効果を与えてくれる素敵なものですが、使い方を間違えてしまうと、悲しい結果になりかねません。
しっかりとした知識をつけた上で、自分にあったピーリング剤を見つけ、正しいケアをしていきましょうね♪