2024.02.07
今さら聞けない「ピーリング」って何？効果や成分について簡単にご紹介
「ピーリング」という言葉を聞いたことはありますか？
最近では、インフルエンサーや芸能人などが「美容皮膚科やエステでピーリングをした」と話していることも多く「自宅ではできない」と考えている人や「そもそもピーリングって何？」と考えている人もいますよね。
ピーリングは、実はドラッグストアなどでも手軽に購入でき、日常のスキンケアでも簡単に取り入れることができます。この記事では、スキンケアとして使用できるピーリングの効果や種類、成分について簡単にご紹介します。
そもそもピーリングとは
ピーリングとは、肌の古い角質を取り除く施術やスキンケア商品のこと。肌の古い角質がたまると、肌表面がゴワゴワになり、ニキビや赤み、毛穴が目立つなどの肌トラブルの原因になります。
そもそも肌は、肌表面の奥で新しい細胞が生まれ、形を変えながら肌の表面まで細胞が届き、古くなった細胞は垢として肌表面から剥がれ落ちるというサイクルを繰り返しています。
このサイクルを「ターンオーバー」と呼びます。しかし、古い細胞が何らかの要因によって剥がれ落ちないと、ターンオーバーが乱れ、肌トラブルに。
ピーリングは、この「古い細胞」つまり「古い角質」を落とし、肌のターンオーバーを促進する効果があることから、肌トラブルの解消や透明感のある健康的な肌へ導くと考えられています。
スキンケアで使用できるピーリングの種類
スキンケアで使用するピーリングには、さまざまな種類があります。今回は、ドラッグストアなどでもよく販売されている3種類のピーリングをご紹介します。
洗顔
洗顔タイプのピーリングは、比較的成分が優しいことが多く、ピーリング初心者にもおすすめしやすいタイプ。
また、洗顔とピーリングを同時に行えるのは、時間のない現代人にとっては大きな魅力の一つではないでしょうか。
さらに、値段も比較的お手頃なものが多く、クレンジングと洗顔、ピーリングが同時にできるもの、毎日使用できる刺激が少ないもの、週に1、2回のスペシャルケアとして使用できるものなどメーカーによってさまざまな種類が販売されています。
ジェル
ピーリングジェルは、他のアイテムとは異なりジェルを肌になじませることで、さらさらしたジェルがぽろぽろとしたカスに変化するのが特徴的です。
よく「ポロポロしたカスは肌の角質」だと考える人もいますが、このポロポロはあくまでジェルの中にある水分が蒸発したことでできるカスのため、このポロポロを作るために、必要以上に強い力で何度も擦るのはNG。
使用頻度はメーカーによって異なりますが、週に1、2回のスペシャルケアとして取り入れるのが一般的でしょう。
拭き取り化粧水
拭き取り化粧水もピーリングの一つです。
拭き取り化粧水は、コットンなどに拭き取り化粧水を浸して肌を拭き取ることで、クレンジングと洗顔では落としきれなかった古い角質や汚れを取るアイテムです。
拭き取り化粧水とピーリングは別と考える人もいますが、拭き取り化粧水には角質ケア成分と書かれたピーリング成分が配合されているものが多いため、他のピーリングアイテムと併用はしないようにしましょう。
使用するタイミングや頻度は、商品によって異なるため、使用前に必ず確認する必要があります。
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