2019.08.21

男性にモテるのは圧倒的にネガティブ女子よりも、ポジティブ女子！愛されるポジティブ女子になるためには・・・！！

『でも、どうせ私なんか・・・・』
ふとした瞬間に、こんなネガティブな気持ちが顔を出す方はいませんか？
ときどき私もネガティブな気持ちや、自虐的な考えになる時があり、そんな時は容姿、性格、仕事など褒められたとしても、『否定』や『自虐』ばかり口にしてしまいます。
原因は内心の『本当に思っているの・・・？』という疑いの気持ちや、自信の無さ。
しかし、男性からは笑顔で明るく接してくれるポジティブ女子が圧倒的に人気！もちろん男性だけでなく女性にとってもポジティブ女子のほうが魅力的ですよね。自ら暗くならず、いつもみんなを明るく照らす、太陽のような存在がモテます。
そんな愛されポジティブ女子とネガティブ女子はどんな違いがあるのか、シチュエーション別にまとめてみました！

シチュエーション別！ポジティブ女子とネガティブ女子の違い！

『〇〇さんって可愛いよね！』『〇〇さん性格良いよね！』など男性から褒められたら・・・

ポジティブ女子の場合

ポジティブ女子は素直に喜び、感謝の気持ちを伝えてくれます。その方があなたの素敵な魅力がより伝わりますしあなたを褒めた男性もより好感を抱くでしょう。

ネガティブ女子の場合

ネガティブ女子は褒められると『そんなことない！』『私なんか・・・』と否定的。
せっかく男性が褒めてくれているのに、それでは男性もがっかり。
自ら蔑む表現は相手に良い印象を与えませんので気をつけましょう。

褒められた時は素直に『嬉しい』『ありがとう』の気持ちを伝えることが大切ですね！

間違いや失敗は誰しもしてしまうもの。落ち込むときもありますが・・・

ポジティブ女子の場合

ポジティブ女子は泣くのはその日まで！翌日からは切り替えて今後同じような失敗をしないようにと前向きに物事に立ち向かって行きます。そんなポジティブ女子を男性は応援したいと思うはず。また自分が悪い時は素直に『謝る』という姿勢も男性には好印象です。

ネガティブ女子の場合

ネガティブ女子は失敗を長く引きずりやすい傾向にあり、切り替えられずに気分が下がったままになりやすいです。
周囲が声をかけても『私なんか・・・。』と悩んで自分を責めるのは悪循環。
男性の中には少し面倒くさいと感じてしまう方もいらっしゃるそうです。
また自分が悪いときに『謝らない』『言い訳が多い』というのもNGポイントですよ。

失敗してもくよくよしすぎない！その後切り替えて一生懸命頑張る姿に、周りの男性はキュンっとくるそうです。

『仕事でミスをしてしまった・・・。』等、同僚が相談をしてきた時は・・・

ポジティブ女子の場合

ポジティブ女子はまず相手の良いところから話して前向きな回答をします。『◯◯君がすぐに気づいて謝罪してくれたから問題が大きくならなくて良かったね！』とフォローをいれてから、本題に入りましょう。相手もポジティブな意見から次の対策を前向きに考えられますし、またあなたに相談したいと思うはずです。

ネガティブ女子の場合

ネガティブ女子は自分だったらどう思うかという考えから、『自業自得じゃない！』や『私だったらもう会社に行けないようなミスだね・・・。』といった発言が多くなることがあります。相手を責めるだけの意見は控えましょう。
『もう相談したくない。』『更に暗い気持ちになる。』など相手があなたを遠ざけるような動きに繋がってしまいます。

相手からの相談に対して、まずは前向きな意見を伝えましょう！またあなたに相談したいと安心感を持ってもらうと自然と男性との仲が深まります。

いかがでしたでしょうか？
比較すると、やはり明るく前向きなポジティブ女子が男性に人気があるのがわかりますね。
しかし、普段何気なくしている行動や発言が自分をネガティブ女子にしてしまっていることもあります・・・。
『一気に今の私からポジティブになれるかな・・・。』と不安なネガティブ女子のみなさん！
そんなときこそポジティブになれる習慣を身に着けて少しずつネガティブを払拭しましょう！

ポジティブ女子になるための6つの習慣

1．お風呂にゆっくり浸かって1日を振り返る

入浴はリラックス効果がありその日のネガティブも消費されます。
『今日はこんな１日だったな～。』と振り返りながらゆっくり湯船に浸かると1日の反省ができます。ここでポイントなのは、反省するときにネガティブな気持ちになりそうだったら、うまく行くように改善点や対応策などを優先して考えるようにすること！そうすることで明日も頑張ろうとポジティブな気持ちになれます。
リラックス効果を高めるために好きな香りの入浴剤を入れたり、音楽を流したりすることも効果的です。

2．睡眠をしっかりとる

お気に入りのパジャマでぐっすり睡眠をとることで身体が休まり、翌日の朝すっきり起床することができます。
睡眠不足になってしまうと、ストレスが溜まりやすくなり、イライラしやすくなってしまいます。これらはネガティブの原因になることが多いので、まずは自分がストレスを溜めにくい体になることを目指しましょう！
どうしても寝付きが悪い場合は眠る前にハーブティーを飲んだり、スマホやTVは見ずに音楽や読書を楽しんだりするとリラックスでき、安眠に繋がりやすいですよ。

3．考え方を少し変えてみる

ネガティブな出来事からもポジティブに切り替えるように少し考え方を変えてみましょう！
例　『失敗してしまった。』
→×『もうだめだ・・・。』
→○『今回の失敗で学べてよかった！次、頑張ろう！』
『失敗』を『失敗』で終わらせるのではなく、次のための改善策を導き出すようにすると気持ちも自然と軽くなりポジティブに向いて行きます。

4．自分を褒めてあげる

『今日はここまで仕事が捗った！』『今日の洋服・メイク良い感じ♪』『早く起きてお弁当を作って偉い！』など自分を褒めてあげましょう。
そうすると自分のことを承認する癖ができるので、否定的なネガティブ思考を徐々に追い出すことができます。
また周囲の人から褒められたとき素直に受け止める練習にもなりますね。
自分で自分を蔑み続けると、自分に自信がなくなりネガティブな思考に陥ってしまいますので、自分を認めて、褒めてあげることが大切です。

5．定期的に自分へのご褒美を用意する

辛いことや嫌なことがあったとき、自分の好きなものをご褒美として用意すると、『ご褒美があるから！！』と気持ちを上向きにすることができます。
私も嫌なことがあったときは、大好きなデザートを買って帰るようにしています。デザートを食べ終わる頃には、好きなものを食べたという満足感のようなものがあるので、嫌なことに向ける意識が少なくて済むんです。
食べ物に限らず、趣味に費やす時間を作ったり、欲しかった洋服やアクセサリーを買ったりなど、自分なりのご褒美を見つけてみてくださいね！

6．家族や友達へ相談する

家族や友達など自分を理解してくれている人に不満や悩みを相談してみましょう。
話すことで自分の気持ちを整理することができますし、相談相手からのアドバイスで自分を客観的にみることができるようになるでしょう。相談してみたら、思っていたほど大きな問題じゃないと気づくことも多いはず。不満や悩みを相談せずに自分の中に閉じ込めたままにしてしまうと、自分を責めるようになりネガティブになりやすくなってしまうので、溜め込んでしまう前に相談しましょう。

この6つの習慣を続けることで自然とネガティブは少なくなり、素敵なポジティブ女子になることができるでしょう。そうすると男性からも次第に、『あの子と一緒にいると明るくなれるな・・・！』『いつも頑張っているあの子を守ってあげたい。』などと思われる魅力的な女性になれるはず！最初はできるところから初めてポジティブ女子に近づきましょう！