2024.02.14
更年期は食べ物の見直しが必要|おすすめや避けたいものを紹介
更年期で心身に不調を抱えているなら、食べ物や飲み物に注意してみましょう。不快な症状が、食べ物・飲み物の見直しによって和らげられるかもしれません。
本記事では更年期におすすめの食べ物や、避けたい飲み物・食べ物などについて紹介します。つらい更年期を乗り切るための参考として、ぜひ内容をご確認ください。
2024.02.14
更年期で心身に不調を抱えているなら、食べ物や飲み物に注意してみましょう。不快な症状が、食べ物・飲み物の見直しによって和らげられるかもしれません。
本記事では更年期におすすめの食べ物や、避けたい飲み物・食べ物などについて紹介します。つらい更年期を乗り切るための参考として、ぜひ内容をご確認ください。
アロマオイルの香りに期待できる効果!代表的な7つについてご紹介
2023.11.01
2024.04.04
下腹部痛やおりものが茶色っぽい、前兆はあるのに生理が来そうで来…
2022.05.20
冬はつい体重が増えがち?おすすめの冬太り解消法などをご紹介!
2022.02.10
2020.02.06
在宅ワークでのリフレッシュは手軽にできる?おすすめの方法をご紹介
2022.10.07
2024.05.16
2024.05.09
2024.05.01
2024.04.24
2024.04.19